Nei miei primi anni di attività come pediatra a Bellinzona, ho potuto osservare come i nostri ragazzi soffrissero, in sempre maggior numero, di problemi legati al sovrappeso.
Ho quindi pensato di offrire qualcosa che potesse aiutarli in maniera multidisciplinare.
Ne è scaturito il programma PESOVIA.
Durante il periodo scolastico da settembre a giugno, offriamo ai ragazzi, una volta alla settimana, la possibilità di fare movimento. La maggior parte delle volte in piscina, a volte in palestra oppure all’esterno (quando ce lo permette il tempo).
E’ inteso un movimento sano, senza competizione alcuna, in compagnia di ragazzi che hanno lo stesso problema.
Inoltre, ogni partecipante ha la possibilità di colloquiare con una psicologa, per trovare nuove strategie che gli permettano di non “attaccarsi al frigo”!
A intervalli regolari vi sono poi formazioni e consigli da parte di una tecnica di alimentazione e incontri di gruppo in cucina (sia per i ragazzi che per i genitori) in presenza di un cuoco dietetico.Il tutto comporta in genere un impegno settimanale massimo di 2 ore!
A dipendenza della disponibilità dei ragazzi e delle famiglie eventualmente qualche ora in più.
Una volta al mese (compresi i mesi estivi), si organizzano camminate in montagna, uscite con le slitte, passeggiate nei boschi della regione alla ricerca di funghi, di castagne e di divertenti ore in allegria.
Paolo Peduzzi,Medico Pediatra
Ho quindi pensato di offrire qualcosa che potesse aiutarli in maniera multidisciplinare.
Ne è scaturito il programma PESOVIA.
Durante il periodo scolastico da settembre a giugno, offriamo ai ragazzi, una volta alla settimana, la possibilità di fare movimento. La maggior parte delle volte in piscina, a volte in palestra oppure all’esterno (quando ce lo permette il tempo).
E’ inteso un movimento sano, senza competizione alcuna, in compagnia di ragazzi che hanno lo stesso problema.
Inoltre, ogni partecipante ha la possibilità di colloquiare con una psicologa, per trovare nuove strategie che gli permettano di non “attaccarsi al frigo”!
A intervalli regolari vi sono poi formazioni e consigli da parte di una tecnica di alimentazione e incontri di gruppo in cucina (sia per i ragazzi che per i genitori) in presenza di un cuoco dietetico.Il tutto comporta in genere un impegno settimanale massimo di 2 ore!
A dipendenza della disponibilità dei ragazzi e delle famiglie eventualmente qualche ora in più.
Una volta al mese (compresi i mesi estivi), si organizzano camminate in montagna, uscite con le slitte, passeggiate nei boschi della regione alla ricerca di funghi, di castagne e di divertenti ore in allegria.
Paolo Peduzzi,Medico Pediatra
qui a lato potete scaricare l'articolo sui disturbi alimentari che uscirà settimana prossima su Ticino Management .
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articolo apparso sul Corriere del ticino di lunedi 17 dicembre 2012 che parla in buona parte di PESOVIA |
http://preszhh.bluewin.ch/cp/ps/Mail/ExternalURLProxy?t=d122d&d=bluewin.ch&u=1445679360&url=904774018 |
Aggiornato il 28 febbraio alle 06.15
