PESOVIA il perché di un progetto!!
Dai primi anni di attività come pediatra a Bellinzona, ho potuto osservare come i nostri ragazzi soffrissero, in sempre maggior numero, di problemi legati al sovrappeso.
Dopo aver provato con metodi convenzionali ad aiutare i miei pazienti, ho pensato di offrire qualcosa di più completo e multidisciplinare.
Ne è scaturito il programma PESOVIA.
Durante il periodo scolastico da settembre a giugno, offriamo ai ragazzi, una volta alla settimana, la possibilità di fare movimento. La maggior parte delle volte in piscina, a volte in palestra oppure all’esterno (quando ce lo permette il tempo).
E’ inteso un movimento sano, senza competizione alcuna, in compagnia di ragazzi che hanno lo stesso problema.
Inoltre, ogni partecipante ha la possibilità di colloquiare con uno psicologo, per trovare nuove strategie che gli permettano di non “attaccarsi al frigo”!
A intervalli regolari vi sono poi formazioni e consigli da parte di una tecnica di alimentazione e incontri di gruppo in cucina (sia per i ragazzi che per i genitori) in presenza di un cuoco dietetico. Il tutto comporta in genere un impegno settimanale massimo di 2 ore!
A dipendenza della disponibilità dei ragazzi e delle famiglie eventualmente qualche ora in più.
Una volta al mese (compresi i mesi estivi), si organizzano camminate in montagna, uscite con le slitte, passeggiate nei boschi della regione alla ricerca di funghi, di castagne e di divertenti ore in allegria.
Paolo Peduzzi, Medico Pediatra
Fabio Ratti, Psi
Eva Manighetti, Dietista
Magda Del Don, Coordinatrice, Responsabile Attività di movimento e uscite.
Maurizio Masia, Cuoco in dietetica
