Avendo potuto osservare, durante i miei primi anni di attività come pediatra a Bellinzona, come i nostri ragazzi soffrissero, in sempre maggior numero, di problemi legati al sovrappeso, abbiamo pensato di offrire qualcosa che potesse aiutarli in maniera multidisciplinare.
Ne è scaturito il programma PESOVIA.Durante il periodo scolastico da settembre a giugno, offriamo ai ragazzi, una volta alla settimana, la possibilità di fare movimento. La maggior parte delle volte in piscina, a volte a passeggio o in palestra, come ci permette il tempo.
E’ inteso un movimento sano, senza competizione alcuna, in compagnia di ragazzi che hanno lo stesso problema.Oltre a ciò, ogni partecipante ha la possibilità di colloqui con una psicologa, per trovare nuove strategie che gli permettano di non “attaccarsi al frigo”!A intervalli regolari vi sono poi formazioni e consigli da parte di una tecnica di alimentazione e incontri di gruppo in cucina, accompagnati dai genitori e in presenza di un cuoco dietetico.Il tutto comporta in genere un impegno settimanale massimo di 2 ore!
A dipendenza della disponibilità dei ragazzi e delle famiglie eventualmente qualche ora in più.
Più volte all’anno, si organizzano uscite con le slitte, passeggiate nei boschi della regione alla ricerca di funghi, di castagne e di divertenti ore in allegria.
Paolo Peduzzi,Medico Pediatra
Ne è scaturito il programma PESOVIA.Durante il periodo scolastico da settembre a giugno, offriamo ai ragazzi, una volta alla settimana, la possibilità di fare movimento. La maggior parte delle volte in piscina, a volte a passeggio o in palestra, come ci permette il tempo.
E’ inteso un movimento sano, senza competizione alcuna, in compagnia di ragazzi che hanno lo stesso problema.Oltre a ciò, ogni partecipante ha la possibilità di colloqui con una psicologa, per trovare nuove strategie che gli permettano di non “attaccarsi al frigo”!A intervalli regolari vi sono poi formazioni e consigli da parte di una tecnica di alimentazione e incontri di gruppo in cucina, accompagnati dai genitori e in presenza di un cuoco dietetico.Il tutto comporta in genere un impegno settimanale massimo di 2 ore!
A dipendenza della disponibilità dei ragazzi e delle famiglie eventualmente qualche ora in più.
Più volte all’anno, si organizzano uscite con le slitte, passeggiate nei boschi della regione alla ricerca di funghi, di castagne e di divertenti ore in allegria.
Paolo Peduzzi,Medico Pediatra
